Tajti Gábor

Személyi edző

Cross

TRX

Végzettség:

Fitness Instruktor – Fitness Akadémia

Magamról: A sport számomra tartást, önbizalmat ad, erősíti a saját magamba vetett hitem, és minden nap biztosít a teremtő képességemről. Akkor is, ha a hétköznapok súlya néha elfeledteti ezt velem. Azt szeretném, ha óráimat látogató vendégeim is hasonlót kapnának a sporton keresztül, így óravezetésemben a precizitás és a részletekre való odafigyelés mellett az átlagtól nagyobb teret nyer a biztatás, a szóbeli megerősítés, és a motiválás saját magad korlátainak először tudatos megismerésére, majd átlépésére.

Edzéseimen az ismétlésszámok, súlyok, gyakorlattípusok személyre szabhatók így az előre összeállított napi edzésprogramot úgy módosítom Neked, hogy akár egy élsportoló legyél, akár egy 10 éve nem sportoló újrakezdő, elérhető viszont kemény cél tárul majd eléd.

Sportolni jó!

English speaking gym members are also welcomed!