Cross teen

MI A CROSS EDZÉS?

A Cross edzés egy változatos, magas intenzitású, funkcionális edzésforma, amely ötvözi a súlyemelés, a saját testsúlyos edzés és a kardió jellegű mozgások legjavát.

 MIÉRT VÁLASZD A CROSS- FITNESST?

• A legjobb módja a fittség elérésének
• Hivatásos Crossfit edző által tartott edzések
• Erő-, hajlékonyság-, robbanékonyság-, gyorsaság-, koordináció-, kondíció fejlesztő, változatos feladatok
• Minőségi mozgás: a gyakorlatok pontos elsajátítására, korrekciókra épül
• A csapatszellem motivál, hogy a legjobb teljesítményt hozd ki magadból
• A mindennapokban is érzékelhető és használható fittséget ad