Benes Zita

Személyi edző

Végzettségek:

  • Hot Iron Instructor-IFHIAS Institut
  • Iron System Instructor- IFHIAS Institut

Magamról:

Általános iskolás koromtól kezdve versenyszerűen kézilabdáztam NB1 B-ben, illetve NB2-ben. A gimnázium végével 8 év után abbahagytam, majd egy kis kishagyás után az egyetem alatt ismerkedtem meg a HOT IRON-nal. Évekig jártam, teljesen függő lettem, tökéletes választás volt számomra, és soha nem volt elég (még most sem az). Több súly, több edzés kellet; tanulni, fejlődni akartam. Ezen az úton jutottam el odáig, hogy magam is oktatóvá váljak. Szerettem volna megmutatni másoknak is, hogy mi fogott meg ennyire ebben az óratípusban, és legalább olyan jó órákat tartani, mint amilyenekre én is járhattam.

Edzéstípus:

  • HOT IRON 1
  • HOT IRON 2
  • IRON CROSS

Nyelvtudás:

magyar, angol