Baba mama torna

A MAMÁK ÚGY ÉRZIK, “GYERMEKÜKKEL A KARJUKBAN KEL ÚJ ÉLETRE A TESTÜK”

A kicsiket 2-3 hónapos kortól nagy szeretettel várjuk ezen a foglalkozáson.

Általában addig jönnek, amíg közösségbe nem kerülnek, és anyukájuk vissza nem tér dolgozni.

A közös játék és mozgás erősíti, kiteljesíti a baba-mama kapcsolatot, a harmonikus együttlét javítja a mamák és babák közérzetét.

Az anyukák mondják, hogy az órák testi-lelki feltöltődést adnak számukra, igazi kikapcsolódás a napi rutinból.

Bár a mama tornázik, mégis elmondható, hogy a gyakorlatok a baba fizikumát is fejlesztik, elősegítik a nyirok keringését és idegrendszeri fejlődését is, tehát számukra is jótékonyak hatással bírnak.

Az edzések segítenek a fiatal anya állóképességének növelésében, szülés után ideális alakjának visszanyerésében, hiszen számára izom-és alakformálásról van szó.

A fizikai teherbíró képességek újbóli megszerzése és az intim zóna erősítése fontos a szülés utáni időszakban az egészség és a nőiesség szempontjából is.

A babák számára a csoport elősegíti a szociális alkalmazkodás kifejlődését, a mamák pedig arról számolnak be, hogy a picik nyitottabbak, könnyebben értik meg környezetük ingereit.

A foglalkozások idején oldott, vidám hangulatban, de nagyon keményen történik a torna, amely során step padot, súlyzót, és egyéb eszközöket is használnak a résztvevők.