Vajda Veronika

VÉGZETTSÉGEK:

  • Fitness Company: Testépítés-fitness sportoktaó, személyi edző
  • Fitness Company : Testegyensúly gerinctréning oktató
  • IWI: Sportrehabilitációs tréner
  • Almásy Mozgásakadémia: Komplex szemléletű Funkcionális edzés
  • Bene Máté Gerincakadémia: A gerinc fitnessterápiája
  • Bene Máté Gerincakadémia:  NMPT (Natural Movement Pattern Training) instruktor
  • Weider Proffesional: Életmód és Táplálkozás tanácsadó
  • Hórusz-masszázs dinamikus testterápia
  • FitCollage: Fascia alapú korrektív tréning
  • Physiovit: Funkcionális diagnosztika és analízis (FDA)
  • Gyógymasszőr (képzés folyamatban)

MAGAMRÓL:

Alakformálás, fogyás, izomépítés, állóképesség fejlesztés… az edzés során ezek a leggyakrabban felmerülő kérések. Ezeket szem előtt tartva a személyi edzéseimben fontosnak tartom a tudatos edzést, és a prevenciót.  Ezért nagy hangsúlyt kap a gerinc egészsége, a törzsizmok jó működése, az ízületek védelme, az esetlegesen már kialakult mozgásszervi problémák kezelése, és az izmok lazítása. Folyamatos tanulással, és a szakma iránti szeretettel igyekszem a vendégeim számára egy komplex szemléletű szolgáltatást nyújtani.

Szeretettel várlak, ha tenni szeretnél az egészségedért, legyen a célod alakformálás, tartásjavítás, erő-állóképesség fejlesztés vagy sportsérülés utáni rehabilitáció!

NYELVTUDÁS:

magyar, angol