Benes Zita
VÉGZETTSÉG:
-
- Fitness Instruktor
- HOT IRON Instruktor
- HOT IRON Cross Instruktor
MAGAMRÓL:
Olyan mozgásformát válassz a hétköznapokra, ami az egészségmegőrzés mellett kikapcsolódást is jelent, így nem beiktatandó feladatnak fogod érezni az edzést. Számomra a versenysport (kézilabda NBI/B, NB II) után a HOT IRON adta meg a közösséghez tartozás (hiszen csoportos óra) és a hatékony edzés kombinációját, ezt szeretném továbbadni funkcionális edzéseimen és HOT IRON óráimon.
NYELVTUDÁS:
Magyar, Angol