Tengely Szilvia

Magamról:

Gyermekkorom óta szenvedélyem a mozgás, a sport iránti szeretet. Ezt megalapozta, hogy testnevelés tagozatos iskolába jártam, versenyszerűen táncoltam show-és step táncot, illetve színpadi mozgást tanultam.

Felnőttként a csoportos órák szerelmese lettem és gyermekeim születése után úgy döntöttem a szenvedélyemet a hivatásommá emelem.

Óráimra jellemző a funkcionalitás, a dinamikusság. Szeretem a saját testsúlyos, és a kombinált gyakorlatokat, melyek egyszerre fejlesztik az erő-és állóképességet egyaránt.

Számomra mindig is a csoportos mozgás, az együtt sportolás élménye adta az energialöketet a mindennapokhoz. Ezt az élményt szeretném átadni neked is!

Végezettségeim:

-Csoportos fitness instruktor, Fitness Akadémia

-Funkcionális tréner, Fitness Akadémia

-fitmummy® Prenatális tréner, Almásy Mozgásakadémia

-fitmummy® Posztnatális tréner, Almásy Mozgásakadémia

-Magyar alapszakos bölcsész, Eszterházy Károly Egyetem