Nagy Robi

Spinning(R)

Végzettségek:

  • Spinning(R) Instruktor

Magamról:

Jól van, már egy fitneszterem oldalát olvasgatod, tehát megvolt az első lépés! A többi pedig már jön magától, és egyszer csak azt veszed majd észre, hogy hiányzik, ha kimarad egy edzés – tapasztalatból mondom 🙂

Örömmel látom, hogy pont az egyik legjobb óratípus érdekel: a Spinning(R). Szeretnél egy klassz kiegészítő mozgásformát a súlyzós edzések mellé? Szeretnél állóképességet fejleszteni? Esetleg a “tükröm, tükröm…” közölte, hogy van ám ott egy kis felesleg? Netán szeretnél kikapcsolódni a napi munka után, vagy éppen korán reggel ráhangoldóni a munkára – ha én fel tudok kelni, akkor te is! 🙂 ? Vagy csak egyszerűen szeretnél jobban odafigyelni az egészségedre, jó kondiban akarsz lenni, hogy majd 70 évesen a doki megveregesse a vállad, hogy “maga olyan fitt, mint egy 40 éves”! 🙂 ? Akkor itt a helyed: garantált a jó társaság, a hangulat – és ezt csak fokozza, hogy a legjobb zenékre tekerünk 🙂

Az órák nemcsak a program miatt változatosak, hanem attól is, hogy te éppen milyen hangulatban, milyen erőben vagy – vagyis hogyan “szabod testre” saját magadnak az aznapi órát. A lényeg: ez az óra rólad szól! Én pedig segítek abban, hogy a legjobbat/legtöbbet hozd ki magadból, és a végén azt érezd: ez jólesett, testileg-lelkileg felfrissültem, büszke vagyok magamra.

És még valami: soha nem késő elkezdeni (de látom, már be is írtad a naptárba, hogy mikor jössz), ha pedig már ismered, akkor pláne itt a helyed (hiszen a rabja vagy) 🙂

Nyelvtudás:

magyar, angol