Magyar Luca

MAGAMRÓL:

Több mint 10 éve dolgozom személyi edzőként a Fitness And More csapatában, és ez idő alatt rengeteg vendégnek segítettem elérni a céljait – legyen szó fogyásról, erősödésről, állóképesség-fejlesztésről vagy egyszerűen arról, hogy jobban érezze magát a saját bőrében. A Testnevelési Egyetemen végeztem testnevelő és úszóedzőként, majd ugyanitt szereztem meg a Testépítés–Fitness edzői képesítésemet is.

Aktív HYROX versenyző vagyok, több első és világbajnoki 4. helyezéssel. Ez a sportág tökéletesen ötvözi az állóképességet, a funkcionális edzést és az erősítő gyakorlatokat, ha Te is ki szeretnéd próbálni a HYROX-ot vagy versenyre készülsz, teljes körű felkészítést vállalok.

Szívügyem a női vendégek edzése is: várandósság alatt és szülés után egyaránt nagy tapasztalattal segítem az a
Anyukákat abban, hogy biztonságosan, fokozatosan és örömmel térjenek vissza a mozgáshoz.

Legyen a célod életmódváltás vagy versenyfelkészülés, nálam biztos kezekben vagy. Keress és kezdjük el együtt a közös munkát!

ELÉRHETŐSÉGEIM

E-mail: zsofiluca@gmail.com
Instagram: @hyroxzsofiluca

VÉGZETTSÉGEIM:

• Testnevelő-, és úszóedző (Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar)
• Testépítés-, fitnesz szakedző (TFTI)
• TRX Edző (R-Med)

NYELVTUDÁSOM:

magyar és angol