Kovács Zsolt
Személyi edző
TRX
Tel.: +36304337193
Végzettségek:
- Személyi edző – IWI
- TRX edző – R-med
- Fitness-Wellness Instruktor – BKF Szki
- FMS1 – R-med
Magamról:
15 évesen fogalmazódott meg bennem először a gondolat, hogy szeretnék személyi edző lenni. Néhány évig ez feledésbe merült ugyan, de végül valóban ez lett a hivatásom. Fontos, hogy az életünk minden területén a folyamatos fejlődésre törekedjünk, és úgy gondolom, hogy ez a fizikumunkkal sem lehet másként. Évekig tartó céltalan edzőtermi bolyongás eredményét tudjuk túlszárnyalni, akár néhány hónapnyi személyi edzéssel, ráadásul a sérülések kockázata is jóval kisebb a szakszerű iránymutatás által. Ha szeretnéd növelni a maximális erődet, és nagyobb izomtömegre tennél szert, akkor jó helyen jársz!
Csoportos óráimon (TRX&More, Funkcionális köredzés) az erő-állóképesség fejlesztése kerül előtérbe, hiszen a mindennapi életünkhöz erre a kondicionális képességre van a legnagyobb szükségünk. Várok mindenkit szeretettel!
