Dankó Dóra

A gyermekkori táncos karrieremet követően az egyetem, majd az irodai munkám mellett közel egy évtizeden keresztül jártam szenvedélyesen csoportos fitness órákra, amikor elhatároztam, hogy átállok a “másik oldalra”, és edző leszek. Fontosnak tartom a testmozgás rutinjának kialakítását és beépítését a hétköznapokba, mellyel nem csak fizikai, hanem mentális jóllétünkért is nagyon sokat tehetünk. Ebben a folyamatban szeretnék a segítségedre lenni.
DEEPWORK és BODYART óráimat akkor javaslom számodra, ha saját testsúlyos, holisztikus, funkcionális gyakorlatokkal szeretnéd megőrizni és fejleszteni a szív- és érrendszered, ízületeid és izomzatod egészséges működését. Az edzés során a zene, a csapat és én is motiválni foglak végig, ne hagyd ki ezt az energialöketet a napodból! 😉

Végzettségeim:

Csoportos Fitness Instruktor OKJ – IWI Nemzetközi Fitnesziskola

Személyi edző OKJ – IWI Nemzetközi Fitnesziskola

BODYART Basic oktató – BODYART School Hungary

DEEPWORK Basic oktató – BODYART School Hungary

DEEPWORK Reloaded oktató – BODYART School Hungary

———————————————————————

Vezetés és szervezés MSc – Széchenyi István Egyetem

Kereskedelem és marketing BSc – Széchenyi István Egyetem)