Szutter Betti

Edző

Termek

Body & Mind Terem

Órák

VÉGZETTSÉGEK:

  • Aerobik edző, sprotmenedzser –  Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi kar – TFTI
  • Személyi edző – IFAA-Internationale Fitness und Aerobic Akademie
  • Rekreáció sportoktató, preventív gerinctréner, dance step oktató, MAX instructor – IFAA-Internationale Fitness und Aerobic Akademie
  • Pilates oktató – MK Pilates (Pilates Institute)
  • Preventív gerinctréner és Dinamiukus Jóga oktató – Almássy Akadémia
  • LYB oktató (rectus diastasis tréner) – LYB Hungary
  • Kismama jóga oktató – Padma Jóga
  • PortDeBras insturktor – Vladimir Snezhik&Julio Dieguez Papí
  • Hot Iron Instruktor I. II. Advanced and Cross – Iron System®
  • BodyArt Instructor (Basic, Structure, Medical&Recovery, Stretch, Flow I-II, Contact I-II, Dinamic, Myofascial, Mobility)– BodyArt School Hungary
  • Sportrehabilitációs tréner – Ágó Renáta/IWI Pre-, és rehabilitációs tréner – Almássy Mozgásakadémia

MAGAMRÓL:

Szüleimnek köszönhetően gyermekkorom óta közel áll hozzám a sport, nyolc éven át atletizáltam, sikerült pár magyar bajnoki címet is kivívnom, majd egy  sportsérülésből felépülve belecsöppentem a versenyszerű aerobik világába s megkezdődött számomra a „fitness életérzés” mint hobbi és hivatás egyben. Talán nem túlzás, hogy ez egyfajta szerelem számomra, hiszen a számvitel és adózás területén munkálkodva folyamatosan a mozgás és tanítás motivált, tartott fitten s lendületben. Több mint 20 éve tartok csoportos edzéseket és folyamatosan képzem magam, igyekszem elsajátítani és megszerettetni a legújabb, leghatékonyabb edzés típusokat vendégeimmel. Csoportos edzéseim során jelenleg a táncos valamint a body&mind típusú edzésformákat részesítem előnyben, személyi edzéseim során is inkább azok a vendégek keresnek fel, akiknek valami speciális problémájuk van, mint magas vérnyomás, rectus diastasis, gerincfájdalmak vagy sportsérülésből felépülve, rehabilitációt követően szeretnék megőrizni vagy fejleszteni egészségi állapotukat, testtartásukat. Segítek futó versenyekre való felkészülésben valamint különösen fontosnak tartom a saját testsúllyal végzett funkcionális gyakorlatok és gerincmobilizáló, stabilizáló valamint stretching technikák elsajátítását és gyakorlását.

NYELVTUDÁS:

magyar, angol