Pató Réka

MAGAMRÓL

Pató Réka vagyok, teljes állásban ülőmunkát végzek, így szabadidőmben aktív életmódra törekszem. Az alakformáló óra oktatása mellett azért esett a választásom, mert szeretem a csoportos órák motiváló erejét és azt a jókedvet, amit a ritmusos, vidám zene kíséretében végzett közös mozgás nyújt. Az óráimon arra törekszem, hogy minden vendégemnek segítsek a gyakorlatok helyes kivitelezésében a prevenció jegyében, és hogy folyamatos fejlődést biztosítsak az edzések során. Fontosnak tartom, hogy mindenki büszkén, boldogan és jóleső fáradtsággal hagyja el az órát, amelyet változatos gyakorlatokkal és lelkesítő zenékkel színesítek. Az órákon a saját testsúlyos és eszközös erősítésen túl kardió gyakorlatok is szerepet kapnak, így nemcsak az alakformálás, hanem a zsírégetés és az erő-állóképesség fejlesztése is hangsúlyt kap.

VÉGZETTSÉGEK

Budapesti Corvinus Egyetem – Pénzügy és számvitel szak /2021

IWI Nemzetközi Fitnesziskola – Csoportos Fitnesz Instruktor /2021

NYELVTUDÁS

magyar, angol