Lukács Barbara

Lukács Barbara vagyok, IFBB Pro versenyző, személyi edző és táplálkozási tanácsadó.

A sport és az egészséges életmód mindig meghatározó része volt az életemnek.
Immár 22 éves sportolói múlttal rendelkezem, és fitnesz edzőkent 8 éve dolgozom a szakmában.

2019-ben elkezdtem testépítő versenyzői karrierem, és az évek alatt több abszolút bajnoki győzelem után már 2021-ben elég korán elértem pályafutásom csúcsát, IFBB Pro kártyát nyertem, ezzel hivatalos Profi státuszt szerezve.
Jelenleg a Scitec Nutrition szponzorált sportolója vagyok.

Ahogy profi versenyzőként, úgy edzőként is maximalista vagyok, és a legjobb eredményekre törekszem a munkám során.

Rendkívül fontos számomra az egészség megőrzés, így kiemelt szerepet fordítok a táplálkozásra és az étrendkiegeszítők helyes használatára.

Célom, hogy minden téren a legjobb tudásom szerint segítselek, egyénre szabott edzésekkel, táplálkozás és életmód tanácsadással.

Amiben segítek:
– Optimális testsúly beállítása
– Alakformálás / Izomtömegnövelés / Szálkásítás
– Erő- állóképesség fejlesztés
– Nyújtás/ mobilizálás
– Személyre szabott étrend tervezés,  funkcionális táplálkozás tanácsadás
– Egészségügyi állapot menedzselése
– Étrendkiegészítő protokoll kialakítása

Ha készen állsz, hogy önmagad legjobb verziója légy és szeretnéd magad formába hozni vagy egészséges életmódot kialakítani, fordulj hozzám bizalommal!

Végzettségeim:
– Személyi edző
– Sportoktató (Testépítés-Fitness)
– Funkcionális táplálkozási tanácsadó

Elérhetőségeim:
Instagram: lukacs_barbi_ifbbpro
E-mail: lukacsarbi.fitness@gmail.com