Csató Szandra

VÉGZETTSÉGEK

• Johnny G Spinning(R) Instructor
• Johnny G Kranking(R) Instructor

MAGAMRÓL

Mindig olyan dolgot kerestem, amely több annál, mint a test ”puszta” edzése,  azáltal, hogy mélyebb tartalmú, az élet minden területét átszövő életforma. 2012-ben vettem részt az első Spinning® órán és rövid idő alatt beleszerettem ebbe a mozgásformába.

2015-ben elvégeztem a Spinning® Instructor alapképzést, s azóta is ha tehetem, részt veszek a továbbképzéseken és rendezvényeken. Az első Spinning® órámat 2015. március 15-én tartottam és azóta is aktív tagja vagyok a különböző edzőtermek, sport központok edzőinek, oktatóinak.

A Spinning® számomra maga a szabadság és a harmónia. Mindenki mehet a saját útján, mégis egy csapatként működhetünk együtt. Lényegesnek tartom a rendszeres edzést, hiszen kevés alkalmasabb dolog áll az ember rendelkezésére, hogy szembe nézhessen önmagával, lemérhesse, és ennek tükrében fejlessze képességeit és személyiségét. Mondhatni az egyetlen mozgásforma, ami testi és mentális edzés egyben. A mai napig (örökké) szerelem.

NYELVTUDÁS

magyar, angol