Bakó Richárd

Személyi edzőként nemcsak a tested, hanem a hozzáállásod is formálom.

Üdv, Bakó Richárd vagyok, edző és motivátor egy személyben. Hiszem, hogy a siker nem csupán az edzőteremben kezdődik, hanem a fejben dől el.

Célom, hogy segítsek megtalálni azt az erőt és kitartást, ami benned rejlik, és együtt dolgozzunk azon, hogy elérd a legjobb formád – fizikailag és mentálisan egyaránt. Nálam nincs sablonos edzésterv: a programokat mindig a te igényeidhez, céljaidhoz és életstílusodhoz igazítom, legyen szó erőnlétről, fogyásról, izomépítésről vagy állóképesség-fejlesztésről.

Fontosnak tartom a sérülésmentes, tudatos edzést, így minden mozdulatod mögött szakmai tudás és figyelem áll.

Ha készen állsz arra, hogy változtass az életmódodon és kihozd magadból a maximumot, keress bátran!
Legyél kezdő vagy haladó, a cél ugyanaz: egy erősebb, magabiztosabb TE.

Az első lépést neked kell megtenned – én segítek végigmenni az úton.