Veres Zsuzsanna

BODYART™

DEEPWORK™

GERINCTORNA

VÉGZETTSÉGEK:

  • Csoportos Fitness Instruktor – Fitness Company
  • BodyArt Instructor – Basic/Dynamic/Stretch/Flow I./Pure – BodyArt School Hungary
  • DeepWork Instructor – Basic/Teaching by Elements/Advanced – IFHIAS
  • M.A.X. Instruktor – Fitness Company
  • Preventív gerinc- és stretching tréner – International Wellness Institute
  • Blackroll Functional fascia trainer – Fit College

MAGAMRÓL:

A civil foglalkozásom (közgazdász-logisztikus, irodai munka) illetve magánéleti események ébresztettek rá sok évvel ezelőtt, hogy milyen fontos a mozgás nemcsak a stressz levezetése céljából, hanem az esetleges „irodai betegségek” mint például a helytelen testtartás következtében kialakult gerincbántalmak, preventív kezelése miatt is.

Célom, hogy a vendégek az óráim segítségével szintén felismerjék ezeket a pozitív változásokat. A mai rohanó, nyüzsgő világunkban rendkívül nagy szerepe van, hogy fiatalos lendületünket, rugalmasságunkat minél tovább megőrizzük, és erre az elvárásra ad választ az a csoportos mozgásforma melyet szeretnék vendégeimmel megismertetni: a bodyART™. A bodyART™ koncepció egy „pozitív üzenet”, a testedzés és relaxáció különleges összefűzése, amit szerintem mindenkinek kortól és nemtől függetlenül receptre kellene felírni.

NYELVTUDÁS:

magyar, angol