Kapcsolat
Hétfő-Péntek 06:00-22:00
Szombat-Vasárnap: 07:45-20:00
+ 36 1 783 7004
+36 70 377 04 63
info@fandm.hu
MOM Sport 1123 Budapest, Csörsz u. 14-16.
Hétfő-Péntek 06:00-22:00
Szombat-Vasárnap: 07:45-20:00
+ 36 1 783 7004
+36 70 377 04 63
info@fandm.hu
MOM Sport 1123 Budapest, Csörsz u. 14-16.
A civil foglalkozásom (közgazdász-logisztikus, irodai munka) illetve magánéleti események ébresztettek rá sok évvel ezelőtt, hogy milyen fontos a mozgás nemcsak a stressz levezetése céljából, hanem az esetleges „irodai betegségek” mint például a helytelen testtartás következtében kialakult gerincbántalmak, preventív kezelése miatt is.
Célom, hogy a vendégek az óráim segítségével szintén felismerjék ezeket a pozitív változásokat. A mai rohanó, nyüzsgő világunkban rendkívül nagy szerepe van, hogy fiatalos lendületünket, rugalmasságunkat minél tovább megőrizzük, és erre az elvárásra ad választ az a csoportos mozgásforma melyet szeretnék vendégeimmel megismertetni: a bodyART™. A bodyART™ koncepció egy „pozitív üzenet”, a testedzés és relaxáció különleges összefűzése, amit szerintem mindenkinek kortól és nemtől függetlenül receptre kellene felírni.
magyar, angol