Vajda Veronika

VÉGZETTSÉGEK:

  • Fitness Company: Testépítés-fitness sportoktaó
  • Fitness Company : Testegyensúly gerinctréning oktató
  • Bene Máté Gerincakadémia: A gerinc fitnessterápiája
  • Bene Máté Gerincakadémia: NMPT (Natural Movement Pattern Training) instruktor
  • Almásy Mozgásakadémia: Komplex szemléletű funkcionális edzés
  • Weider Proffesional: Életmód és táplálkozástanácsadó tanfolyam
  • Hórusz-masszázs dinamikus testterápia                                    
  • FitCollage: Fascia alapú korrektív tréning
  • Physiovit: Funkcionális diagnosztika és analízis (FDA)

MAGAMRÓL:

Személyi edző, gerinctréner és rehabilitációs tréner vagyok. A munkám során fontosnak tartom, hogy a mozgás szeretete és a fejlődés mellet tudatosság is legyen a sportban.
Ne várjuk meg a mozgásszervi problémákat, előzzük meg vagy ha már kialakultak korrigáljuk azokat. Személyi edzéseimen és a csoportos óráimon is nagy hangsúlyt helyezek a helyes testtartásra, a törzsizmok erősítésére, az ízületek védelmére és az izmok lazítására, nyújtására. Gyere és mozogj velem tudatosan!

NYELVTUDÁS:

magyar, angol