Radisics Alex

SZEMÉLYI EDZŐ

VÉGZETTSÉGEK:

  • Személyi edző ( Alef-gaszt oktatásszervező iskola)
  • TRX Edző (R-medakadémia)
  • Move better edző(R-medakadémia)
  • Boot camp edző (First hungarian Boot camp)
  • Crossfit Level 1 Trainer – Stockholm
  • Ido Portal Corset finisher – Barcelona
  • Crossfit Gymnastics trainer – Barcelona

MAGAMRÓL:

A  mindennapi életben egyre kevesebbet használjuk a testünket. Ülünk, és alig mozgunk. Így a test funkcionalitását veszti, romlanak a mozgás minták, elvesznek alap képességek és lassan de biztosan visszatérnek derék, hát, térd  fájdalomként, vagy  mozgásszervi diszfunkcióként.

Edzéseimen fejlesztjük az erőszinted, növeljük az állóképességed, visszanyerjük a mobilitásodat és mind e mellett elérjük a kívánt alakodat, mert a forma elkerülhetetlenül a funkcionalitáshoz igazodik! Edzéseket angolul is tartok.

NYELVTUDÁS:

angol