Péntek Veronika

Spinning®

VÉGZETTSÉGEK:

IWI-n végeztem, Fitness Instructorként valamint Preventív Gerinc és Stretching Trénerként. Svédmasszőr képesítést a Nemzetközi Masszázs Akadémián szereztem, ahol jelenleg gyógymasszőrnek tanulok. 

2015 februárjában vettem részt az első Spinning(r) órán az F&M-ben, ami egyből magával ragadott. 2016-ban végeztem el a Spinning(r) Instructori képzést és azóta folyamatosan részt veszek továbbképzéseken mind itthon, mind külföldön.

2017 óta tartok edzéseket. A 2019 -es év volt a legsikeresebb ugyanis prezenterként vehettem részt a 25 órás Spinning(r) maratonon Törökbálinton, Spanyolországban a Spinning(r) Day Terrassa rendezvényen, valamint Belgiumban a High Five Day-en.

MAGAMRÓL:

Szeretek sportolni,gyermekként szerettem biciklizni és Kung Fu edzésre járni, és ezt csinálom most is.

Fontos a testünk, lelkünk karbantartása, a Spinning(r) az egyik legkiválóbb pulzuskontrollált kardióedzés, melyet szeretném, ha minél többen megismernének.

Várok mindenki sok szeretettel minden csütörtökön 17.00-18.00 az Akvárium teremben,

– ha sportolsz és a kardió edzés része az edzéstervnek,

– ha bringázol,

– ha egyszerűen csak munka után szükség van egy kis feszültségoldásra,

– ha jól szeretnél aludni,

– ha kihívásra, sikerélményre vágysz,

– ha szeretnél kalóriákat égetni, az állóképességedet fejleszteni

– ha szeretnél tenni az egészségedért, a szívedért.”

NYELVTUDÁS:

magyar, angol