Patakfalvi Edit

ALAKFORMÁLÓ

GERINC TORNA

VÉGZETTSÉGEK:

  • gyógytornász szak (folyamatban) Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar
  • rekreációszervezés, Bsc diploma (Testnevelési Egyetem)
  • aerobic oktató (Fitness Akadémia)
  • funkcionális tréner (Fitness Company)
  • TRX STC (Level I., II.) (R-med Akadémia)
  • TRX SMSTC (R-med Akadémia)
  • preventív gerinctréning (Almásy Mozgásakadémia)
  • „A térd funkcionális anatómiája” workshop (Almásy Mozgásakadémia)
  • Fascia Streching workshop
  • Core-stabilizáció (Almásy Mozgásakadémia)
  • Dinamikus jóga (Almásy Mozgásakadémia)
  • DBands Professional
  • Stability Workout Trainer

MAGAMRÓL:

Korábban évekig versenyszerűen ritmikus gimnasztikáztam, sport iránti szeretetem is ezzel kezdődött már egészen kicsi koromban.

Csoportos órákat 2010 óta tartok. Jelenleg gyógytornásznak tanulok a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán. Számomra nagyon fontos a progresszió és prevenció. Kezdő vagy egészségügyi problémával rendelkező vendégeknek ugyanúgy szeretnék segíteni, mint a haladó, rendszeresen sportoló vendégeknek. Abban hiszek, hogy mindenki saját magához mérten tud a legtöbbet fejlődni, de a csoportos órák összetartó és húzó ereje nagyon sokat tesz hozzá a sikerhez.

Szeretettel várok mindenkit csoportos óráimon, aki szeretne jó hangulatú edzésen hatékonyan és preventíven fejlődni. 🙂 

NYELVTUDÁS:

magyar, angol, német