Okner Ernő

VÉGZETTSÉGEK:

• CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER – Barcelona 05/14
• CROSSFIT LEVEL 2 TRAINER – London 07/15

MAGAMRÓL:

“Ami nem jelent kihívást, attól nem is fogsz változni.” – Márpedig a CrossFit valódi kihívás testnek és szellemnek egyaránt.

Válogatott sportolói pályafutásom befejeztével kerestem azt a mozgásformát, aminek segítségével megőrizhetem az erőmet, állóképességemet és ügyességemet. Így ismerkedtem meg a CrossFit-el és a szerelem azóta is tart. Az idő előrehaladtával szükségét éreztem, hogy másokkal is megosszam ezt az életformát és a sportban szerzett tapasztalataimat.

CrossFit edzőként fontosnak tartom, hogy sportolóimat megtanítsam helyesen, hatékonyan és ami a legfontosabb, egészségesen mozogni, kortól és edzettségi szinttől függetlenül.

o Csatlakozz a csapathoz, ahol mindenki tudja egymás nevét, bíztatjuk egymást az edzéseken, ahol ugyanannyira fontos az aki utolsóként fejezi be a feladatot mint aki elsőnek és nem engedjük, hogy feladd, még akkor sem ha már úgy érzed, hogy nem bírod tovább.

NYELVTUDÁS:

magyar, angol

CSOPORTOS ÓRA:

Cross