Lieszkovszky Zoltán

VÉGZETTSÉGEK:

• Sportoktató (Dunaújvárosi Egyetem – Echotech Nonprofit Zrt.)
• Funkcionális tréner (R-Med Akadémia)
• Erőnléti tréner (International Wellness Institute, folyamatban)
• Rekreáció – Egészségfejlesztés (Testnevelési Egyetem, folyamatban)

 MAGAMRÓL:

Mindennapjaimban lassan 20 éve játszik főszerepet a testmozgás és a sport, 7 éves korom óta a labdarúgás világában élek. A labdarúgás mellett mindig is fontosnak tartottam, hogy céljaink elérése érdekében, egyénileg is képezzük magunkat. Pár évvel ezelőtt egy súlyos sérülésnek köszönthetően, még jobban elmélyedtem a funkcionális edzés és a rehabilitáció világában. Azóta a prevenció is fontos részét alkotja az edzéseimnek.

Fontos számomra, hogy vendégeim a folyamatos fejlődés mellett élvezzék is az edzéseken eltöltött időt, minden egyes edzés után többnek érezzék magukat.

„Ha mindent beleadsz az edzéseken, ha átléped személyes határaidat és túl tudsz lépni a holtponton, akkor nem érdekel, hogy jó adottságaid vannak vagy sem. Csak az számít, hogy milyen keményen edzel: s amíg így teszel, tisztelni fognak.” – Michael Jai White