Katona Márton

SZEMÉLYI EDZŐ

FUNKCIONÁLIS EDZÉS

TEL.: +36702691026

VÉGZETTSÉGEK:

  • Testépítés-fitness sportedző (Fitness Company)
  • Crossfit Level 1 Trainer (Bécs)

MAGAMRÓL:

Ahogy az életben, úgy a szakmámban is szeretem a kihívásokat, így nem vagyok a megszokások híve.

Legyen szó akár teljesen kezdőről, haladó sportolóról vagy speciális igényekkel rendelkező vendégről, én az első alkalomtól magaménak érzem a küldetést, hogy javítsunk az életminőségeden és elinduljunk a kitűzött célok felé. Súlyvesztés, izomtömeg növelés, általános fittségi szint, tónusosabb izmok, nagyobb önbizalom és jobb közérzet…csak néhány a rengeteg dolog közül, amelyeken el tudunk kezdeni dolgozni, hogy minden edzéssel egy kicsit jobb, egy kicsit több legyél.

Edzéseimen nagy hangsúlyt kapnak a bemelegítés és ízületi mobilizáció, a megfelelő testtudat kialakítása, egyéb korrekciós gyakorlatok és nyújtások is.

Egyik fő célom, hogy a helyes mozgáson és egészséges táplálkozáson keresztül ez az egész ne csak egy kúra, hanem egy fenntartható életmódváltás legyen számodra.

NYELVTUDÁS:

magyar, angol

Close Menu

ÚJ UNDER ARMOUR KOLLEKCIÓ AZ F&M FITNESS AND MORE-BAN!