Kapcsolat
Hétfő-Péntek 06:00-22:00
Szombat-Vasárnap: 07:45-20:00
+ 36 1 783 7004
+36 70 377 04 63
info@fandm.hu
MOM Sport 1123 Budapest, Csörsz u. 14-16.
Hétfő-Péntek 06:00-22:00
Szombat-Vasárnap: 07:45-20:00
+ 36 1 783 7004
+36 70 377 04 63
info@fandm.hu
MOM Sport 1123 Budapest, Csörsz u. 14-16.
Funkcionális jellegű edzésprogram, különböző gyakorlatokkal, melyeket a kijelölt állomásokon végezzük el, 2 perces időintervallumban, saját tempódban és ismétlésszámban. Cél: Saját határaink és korlátaink feszegetése, természetesen mindezt kontroláltan. Mindenkit szívesen és szeretettel várok erre a tipusú órára, aki úgy érzi, hogy megfelelő állóképességgel rendelkezik. „
Hard training, easy combat”Könnyen követhető, koreográfiaépítés nélküli óra, melyet lendületes zenére végzünk, így szinte észrevétlenül eltelik az idő.
Állóképesség javító, zsírégető. (ajánlott a pulzusmérő óra használata)
Alapos, 8-10 perces aerobikos bemelegítés után saját tempóban és ismétlésszámban végzendő egyszerű, könnyen kivitelezhető, de mégis nehéz gyakorlatok. Az óra végén nyújtás.
Csak haladóknak!
AKVÁRIUM TEREM
HALADÓ SZINT