Szabó Niki

Személyi edző

Pilates

Végzettségek:

  • Csoportos fitness instruktor (IWI)
  • Személyi edző (IWI)
  • Preventív gerinc- és stretching tréner(IWI)
  • Pilates tréner (Fitness Company)

Magamról:

Óráimat ajánlom azoknak, akik sok ülőmunkát végeznek, akiknek nyak/ hát/ derékbántalmaik vannak, akik sérülés után/ hosszabb kihagyás után visszatérnének a rendszeres sportoláshoz, akik rossz egyensúlyérzékkel bírnak, és ezen javítanának, akik szépen definiált, erős törzsizmokat szeretnének, akik fogyni szeretnének, de az erősebb intenzitású mozgáshoz szükségük volna egy biztos alapra, akiknek fontos a prevenció, hogy az idő előrehaladtával ne fájjanak az ízületei, a dereka és a háta.