Őzse Viktória
Magamról:
Gyerekkoromtól kezdve fontos volt a mozgás, 15 évet pedig táncosként dolgoztam. 12 éve tartok csoportos edzéseket, 10 éve oktatom és gyakorlom a jógát, a Bhaktivedanta hittudományi főiskola 3 éves jóga mester szakán végeztem. Mivel a jóga filozófiai része közel állt hozzám, ezért a fizikai gyakorlást is hozzávettem. A jóga a testet széppé és egészségessé teszi, de sokkal fontosabb, hogy egy belső úton indít el önmagunk felé! Nekem nagyon sok felismerést hozott, és sok problémás helyzetet oldott meg.
A jóga mellett, a funkcionális és a HIIT edzéseket részesítem előnyben, ahol a saját testsúlyos gyakorlatokat, gumiszalaggal és más kiegészítőkkel színesítem.
Végzettségem:
- Diplomás jóga mester
- Aerobik sportoktató
- Kismama és baba-mama jógaoktató
- Deepwork instruktor
Beszélt nyelvek:
- magyar
- angol
- német