Hódi Gábor

Személyi edző

e-mail: hodi.gabi0611@gmail.com

Tel.: +36304604639

Végzettségek:

 

  • Személyi és fitnesz edző (IFBB Nemzetközi szakedző képzés)
  • Rehabilitációs Mesterképzés (Fitness Akadémia)
  • Kaatsu specialista
  • FMS level 1
  • BOSU instruktor
  • TRX STC (R-med Performance Lab)

Magamról

Magamról csak annyit, hogy egy foci sérülést követően kerültem közelebb a konditerem világához, mostmár kb. 10 éve. Szépen jöttek az eredmények a rendszeres edzésnek köszönhetően, azonban mióta személyi edzőként dolgozom tudom, hogy ha nekem lett volna annak idején profi segítségem sokkal hatékonyabb is lehettem volna és hamarabb elértem volna a kitűzött céljaimat.
Célom, hogy megmutassam vendégeimnek, hogy elszántsággal, kitartással,rendszerezett táplálkozással és egy hozzáértő segítséggel, mi mindent ki tudunk hozni a testünkből.
Eddz velem ha,
– Szereted a pörgős edzéseket
– Szereted a hatékony, de kemény edzéseket – Szeretnéd fejleszteni az erődet és állóképességedet
– Rehabilitációra van szükséged: főleg ha az ülőmunka okozta derékfájdalomban szenvedsz
– Sportoló vagy és sportspecifikus edzésre van szükséged a maximális teljesítményhez. Ezek mellett persze elengedhetetlen a jó hangulat, hogy az edzés ténylegesen kikapcsolódást jelentsen.