Bagi Beatrix

Magamról:

Az egészségtudatos magatartás elkötelezett híve vagyok, már kiskorom óta aktívan sportolok, illetve az elmúlt években elkezdtem intenzíven foglalkozni az önismerettel is. Célom minél több embert hozzásegíteni egy könnyebb, energikusabb élethez.

Úgy gondolom, hogy az egyik legfontosabb lépés az egyensúly megtalálása, mint a belső világunk fejlesztése terén, úgy a testi fejlődésben egyaránt. Fontosnak tartom a holisztikus szemléletet, hiszen a lelked az érzelmeid, elméd és a tested összefüggenek egymással, ami az egyikkel történik az hatással van a másikra is. Edzésben is ezt az alapelvet követem, a légzés, testtartás, a regeneráció és táplálkozás optimalizálását egyben nézve segítelek funkcionális, saját testsúlyos, gépi és szabad súlyos preventív módszerekkel célod elérésében.

Ha szimpatikusnak találsz, keress bizalommal, hogy együtt feszegethessük a határaidat, hiszen a fejlődés csak a komfortzónán kívül kezdődik!

Végzettségeim:

Fitness Instruktor-Fitness Akadémia-2020
Személyi edző- Fitness Akadémia-2020