Nagy Anna
Vissza
Nagy Anna

Végzettségek:

    • Jóga oktató (International Wellness Institute)

Magamról:

  • Diplomámat az International Wellness Institute Hatha Yoga oktató szakán szereztem, külföldön számos továbbképzésen vettem részt. Amerikában Shiva Rea kismama jóga programját, a Core Yogaprogramot, Indonéziában női jógát valamint Yin jógát, Vietnamban thai jógát tanultam, Ausztriában pedig a Yoga one to one nagyszerű módszerét volt szerencsém elsajátítani, gyermekjóga-oktató képzésben Magyarország egyik legelismertebb Iyengar jóga tanárától részesültem.
  • Mottó: “Csak gyakorolni kell, ennyi a titok!”

Edzéstípus:

      • egyéni jóga
      • dinamikus power jóga, streching

Nyelvtudás:

      • magyar, angol, német, francia, szlovák

Egy vendég ajánlása:

 Bár nem vagyok egy igazi atléta alkat, a mindennapi jó közérzetemhez nagy szükségem van a mozgásra, és ez így volt terhesség alatt is. A harmadik trimeszterben már kilógtam a sorból a hagyományos csoportos órákon, a tipikus kismama tornák viszont nem elégítették ki a sport iránti vágyamat, ezért új mozgási opciók után néztem, ekkor találtam meg Annát. Sajnos nem tartozom azon szerencsések közé, akiknek a terhesség során csak a pocakja nő meg: én addigra már kigömbölyödtem mindenhol. Anna segítségével pocakkal, gömbölyűen is ismét megtaláltam a kihívásokat és sikerélményeket a mozgásban, így jobban éreztem magam a bőrömben és könnyebben, derűsebben ment a várandósság utolsó szakasza. Időközben megszületett a babám, és Anna most is újabb és újabb kihívásokat eszel ki nekem, amiket élvezek, és úgy érzem segítenek majd vissza-alakulni. Hálás vagyok neki mindezért :-)

(Torma Réka)

Bejelentkezés:

    • Telefon: + 36 1 783 7004 Mobil: +36 70 377 0463
    • anna@yogasecrets.hu, info@fandm.hu