Katona Márton
Vissza
Katona Márton

Végzettségek:

    • Testépítés-fitness sportedző (Fitness Company)
    • Crossfit Level 1 Trainer (Bécs)

Magamról:

      • Mindig is foglalkoztatott, hogy erősebb, gyorsabb és ügyesebb
        legyek, ezért sokféle sportot kipróbáltam, kerestem azt, amiben
        megtalálhatom magamat. Így jutottam el a CrossFit-hez, melynek
        művelése közben a test és a lélek is komoly változásokon megy
        keresztül.
      • Az ember felépítését tekintve folyamatos MOZGÁSra lett
        “kitalálva”.
        A mindennapokban ezt sajnos nem használjuk ki, helyette a
        mozgásszegény életmód, a helytelen testtartás és az ülés hatására
        lassan, de biztosan tönkretesszük testünket.
      • Edzőként hivatásomnak érzem, hogy a sportban szerzett tudást és
        tapasztalatot továbbadjam, hogy együtt tegyünk a krónikus
        betegségek ellen és elérjünk egy számodra ideális fittségi szintet.
        Ehhez a mozgás és a helyes táplálkozás elengedhetetlen.
      • Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetünk az alapokra, hogy
        megtanuld egészségesen és hatékonyan mozgatni saját testedet.
        Növekedni fog az erőszinted és állóképességed, ügyesebb és
        mobilisabb leszel, mind ezek mellett, pedig jobb alakod és
        nagyobb önbizalmad is lesz.

Edzéstípus:

      • Funkcionális edzés
      • Személyi edzés, páros vagy kiscsoportos edzés

Nyelvtudás:

      • magyar, angol

Egy vendég ajánlása:

      • Marci személyi edzéseit és csoportos óráit látogatva a következőek garantáltak: profi segítség funkcionális mozgások elsajátításában és tökéletesítésében, személyre szabott edzések és gyakorlatok, kiváló hangulat, jó társaság, edzéshez illő zeneválasztás legtöbbször), folyamatos fejlődés, (enyhe) izomláz. Az egy dolog, amire célszerű figyelni: a Marcival való edzés könnyen erős függőséget okozhat! (Lomnici Soma)

 

Bejelentkezés:

    • Elérhetőség: +3670/269-1026
    • E-mail: katonam0414@gmail.com