Bottka Janett
Vissza
Bottka Janett
  •  Végzettségek:
    • Aerobik sportedző, International Wellness Institute (IWI)
    • Preventív gerinc és stretching tréner, International Wellness Institute (IWI)
    •  Sporttáplálkozási és táplálék-kiegészítési tanácsadó, International Wellness Institute (IWI)
  •  Magamról:
    • Bottka Janett vagyok, közgazdász és aerobikedző. Talán furcsán hangzik, de a két szakma jól kiegészíti egymást, és azt hiszem, tükrözi a bennem lévő nyitottságot is. Nyitott mindenre, a világra, az új dolgokra, új ismeretekre, új élményekre és új emberekre. Mottóm, miszerint a felhők felett mindig süt a nap, remélem, sokat elárul rólam. De itt valójában nem is rólam van szó, hanem Rólad. Aerobik óráimon követelek és motivállak, hogy átlépd a saját határaidat, mindig csak egy kicsivel többet, így épül tested és lelked – de ezért persze Neked is tenned kell. Sosem veszítjük majd szem elől, hogy mindeközben jól is érezd magad, és játszva vedd az akadályokat; ezért is díjazom, ha kitartó vagy a gyakorlatok során úgy, hogy közben sosem felejtesz el mosolyogni.
    • Szeretettel várlak óráimon, bármi is legyen a célod: kikapcsolódni, társaságba menni, könnyedén  vagy kőkeményen edzeni, új koreográfiát elsajátítani, vagy hosszú távon gondolkodva edzett, fitt testben, jó állóképességgel és kicsattanó energiával egészséges életmódot folytatni.
  •  Nyelvtudás: magyar, német, angol
  • Csoportos órák: